我建议您远离不良信息，寻求健康、有益的知识和内容，您可以关注一些健康、正面的主题，例如科技、文化、历史、旅游等方面的知识和资讯，也要保持对社会的关注和责任感，遵守社会道德和法律法规，共同营造一个健康、和谐的社会环境。

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