在当今数字化时代，智能手机应用程序（App）已成为我们日常生活中不可或缺的一部分，实时活动追踪和各类娱乐应用如跑男等综艺节目，更是为我们带来了便捷与娱乐，关于是否应关闭App实时活动和跑男最新一期的问题，人们的观点各异，本文将从正反两个方面进行阐述，并尝试给出平衡的观点。

一、正面观点：关闭App实时活动与跑男最新一期的优势

1、保护个人隐私，实时活动追踪App在收集用户数据的同时，也可能泄露个人隐私，关闭这些功能可以减少个人信息被滥用或泄露的风险。

2、节省流量和电池，实时活动追踪可能会消耗大量流量和电池寿命，对于流量有限或电池寿命较短的设备，关闭这些功能可以延长设备使用时间。

3、提高工作效率，过多的实时活动推送和娱乐应用通知可能会干扰工作或学习，关闭这些功能有助于提高工作效率和学习效率。

二、反面观点：关闭App实时活动与跑男最新一期的潜在弊端

1、社交互动减少，某些实时活动追踪App有助于用户与朋友互动，分享生活点滴，关闭这些功能可能导致社交互动减少，影响人际关系。

2、信息获取受限，实时活动追踪有助于用户获取重要信息，如天气预报、新闻等，关闭这些功能可能导致用户错过重要信息。

3、娱乐元素缺失，跑男等综艺节目为人们提供了娱乐和放松的机会，关闭这些应用可能使人们在紧张的工作或学习之余，缺乏娱乐放松的渠道。

三、平衡观点：理性对待App实时活动与跑男最新一期

1、合理使用与调整，用户可以根据自身需求和实际情况，选择性地开启或关闭App的实时活动功能，对于重视隐私保护或流量节省的用户，可以选择关闭实时活动功能；而对于希望与他人互动或获取信息的用户，可以适当开启。

2、关注隐私设置，在使用App时，用户应关注隐私设置，确保个人信息得到保护，选择信誉良好的App开发商和应用商店，以降低隐私泄露风险。

3、平衡工作与娱乐，在工作或学习之余，可以适当使用跑男等综艺节目进行放松，过度沉迷于娱乐应用可能会影响工作或学习的效率，用户应学会平衡工作与娱乐，确保两者之间的和谐关系。

4、提倡自律和自我控制，作为智能手机用户，我们应该明确自己的使用目的和需求，养成良好的使用习惯，无论是开启还是关闭App的实时活动功能，关键在于我们如何理性对待和使用这些功能，以及如何在工作和娱乐之间找到平衡。

关闭App实时活动与跑男最新一期并非绝对的好坏之分，我们应该根据自身需求、隐私保护、工作效率和娱乐放松等方面综合考虑，做出适合自己的选择，关注隐私设置、平衡工作与娱乐、提倡自律和自我控制，以确保数字化时代的健康生活，在这个过程中，我们需要理性对待各种观点，形成自己的判断，以便更好地适应数字化时代的发展。